5 articles
Sunscreen আমাদের জন্য কতটা প্রয়োজন সেটা নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। এরপরেও যদি কেউ sunscreen এর প্রয়োজনীয়টা নিয়ে জানতে চান, তার জন্য একটা কথা হলো: দ্রুত বুড়িয়ে যেতে না চাইলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।
শীতকালে কুয়াশা থাকে,সূর্যের তাপ তুলনামূলক কম থাকে তাি অনেকে মনে করেন সানস্ক্রিনের দরকার নেই। কিন্তু সূর্যের যে আলোর কারণে আমরা দিনের বেলায় দেখতে পাই সেই আলোর সাথে UV রশ্মিও পৃথিবীতে আসে।তাই UV রশ্মির ড্যামেজ থেকে ত্বককে সুরক্ষা দিতে সানস্ক্রিন লাগানো জরুরি।
উত্তর এক অর্থে হ্যা এবং আরেক অর্থে না। অর্থাৎ, একবাক্যে এই প্রশ্নের উত্তর দেয়া একেবারেই সম্ভব না।
সানস্ক্রিন এর গুরুত্ব আমরা সবাই জানি, সান এক্সপোজ বা বাইরে গেলে সান ড্যামেজ ও ক্ষতিকর ইউভি রে থেকে স্কিনকে প্রটেক্ট করা সহ, ক্যান্সার ও এজিং সাইন কন্ট্রোলে রাখতে সানস্ক্রিন ওল ইন ওয়ান কাজ করে থাকে। এখন অনেকেই প্রশ্ন করেন যে আমি তো বাসার বাইরে যাইনা,আমার কি সানস্ক্রিন দেয়া লাগবে? - বাসায় থাকলেও সানস্ক্রিন দিতে হবে কারণ আমাদের ঘরে গ্লাস ভেদ করেও ইউভি রে প্রবেশ করতে পারে এবং স্কিন ড্যামেজ হতে পারে। সেজন্য সানস্ক্রিন ইউজ করা মানে সেফ জোনে থাকা। বাসায় সানস্ক্রিন ইউজ করা হয়ত অনেকের কাছে ভিত্তিহীন লাগতে পারে কিন্তু ইনডোর সানস্ক্রিন ইউজ হচ্ছে বেস্ট প্রেকটিস, আলটিমেট সান সেফটি নিশ্চিত করা সহ আরো অনেক বেনিফিট রয়েছে,আজকে সেটাই বলব।
আজকের এই ইন্টারনেট এর যুগে ,আমরা বিভিন্ন মাধ্যমে জেনেছি আমাদের জন্য একটি sunscreen কতটা জরুরি। শুধু কি sunscreen হলেই হবে!!! না না, সেটা ব্রড spectrum হতে হবে। যেটা UVA এবং UVB এর ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বক কে রক্ষা এবং কমপক্ষে সেটা spf 30 হতে হবে।