Tanning
Tanning হচ্ছে একটা process আমাদের স্কিনের, যার মাধ্যমে আমাদের স্কিনের pigments আরও ডার্ক হয়ে যায় UV light এর exposure এ। এটা একটা threshold level এর কাজ করে।যাদের স্কিন fair tone এর হয় তাদের স্কিন এই threshold level cross করার পরও অপেক্ষাকৃত কম কালো বা ডার্ক হয়। কিন্তু যারা medium to dark shade এর হয় তাদের ক্ষেত্রে এটা খুবই প্রভাব ফেলে।Darkening এর প্রভাব অনেকটা visible হয়।
Tanning হচ্ছে একটা process আমাদের স্কিনের, যার মাধ্যমে আমাদের স্কিনের pigments আরও ডার্ক হয়ে যায় UV light এর exposure এ। এটা একটা threshold level এর কাজ করে।যাদের স্কিন fair tone এর হয় তাদের স্কিন এই threshold level cross করার পরও অপেক্ষাকৃত কম কালো বা ডার্ক হয়। কিন্তু যারা medium to dark shade এর হয় তাদের ক্ষেত্রে এটা খুবই প্রভাব ফেলে।Darkening এর প্রভাব অনেকটা visible হয়।
Types: এটা দুই প্রকার হয়। একটা Immediate আরেকটা Delayed. Immediate টা যারা একটু ফর্সা তাদের ক্ষেত্রে বেশি হয়। এটা 72 hours এর বেশি long lasting করে না। যারা fair তারা রোদে গেলে লালচে হয়ে যায় এটা তার অন্যতম একটা কারণ। আর Delayed টা brown skin tone এর মানুষের বেশি হয়।এটা ৭-১০ দিন stay করে।কিন্তু আপনি পর্যাপ্ত স্কিন কেয়ার না করলে permanent skin color damage হতে পারে।
আচ্ছা এখন বলি এমন কিছু জিনিস যা আপনাদেরকে Tan remove করতে বা fade করতে হেল্প করবে।
Vitamin C: এই একটা জিনিস আপনাকে রোদে double protection দেয়।তাই যখনই sun exposure এ যাবেন তখন vitamin C serum apply করবেন।কিন্তু রিএপ্লাই মাস্ট।নাহলে উল্টো আরও কালো হয়ে যাবেন।আরেকটা জিনিস অনেকেই বলেন vitamin C মুখে দিয়ে বের হলে মুখ কালো দেখায়।এটার কারণ এটা রোদের সংস্পর্শে এসে oxidize হয়।এবং এর মানে এই যে আপনার ভিটামিন সি সিরামটি এখনো ব্যবহার উপযুক্ত। কারণ এটা নস্ট বা oxidize হয়ে গেলে আর রোদে একটিভ হবে না।
Alpha arbutin :এটা ধীরে কাজ করে।এটা হচ্ছে slow and steady process এ কাজ করে খরগোশ আর কচ্ছপের গল্পের মতো।
Hydroquinine এর মতো ক্ষতি করে না।কিন্তু স্কিন ব্রাইট করে।কিন্তু আমি সাজেস্ট করবো প্লিজ এটা রাতে ব্যাবহার করবেন।
Retinol: এই জিনিসটা এত joss যে ব্যবহার না করবে সে আসলে বুঝবেই না।যাই হোক রেটিনল আসলে hyperpigmentation দূর করতে হেল্প করে।সেইদিক থেকে স্কিন tan এর excess darkening কে অনেককাংশে fade out করে এবং স্কিনকে even করে।
AHA/BHA: chemical peeling স্কিন tan কে fadeout করতে এখন খুবই জনপ্রিয়।অনেক বড় বড় skincare center এ তারা chemical peeling করিয়ে থাকে।AHA BHA যুক্ত chemical peel অথবা glycolic peel স্কিনের uneven skin tone আর tan অনেকাংশেই fadeout করে দেয়।কিন্তু অবশ্যই কমপক্ষে তিনদিন sun exposure থেকে সম্পুর্ন দূরে থাকবেন এটা করার পর।
Content Courtesy: Meghla Rahman