Spray Sunscreen এর ব্যবহার বিধি এবং সতর্কতা:

????? ????????? এর ব্যবহার বিধি এবং সতর্কতা:

 ????? ????????? কি?

যে sunscreen টি aerosol ফর্মে থাকে এবং সেটার ভিতরে পর্যাপ্ত ইউভি ফিল্টার থাকে এবং যেটা অ্যাপ্লিকেশন এর মাধ্যমে আমরা সূর্য থেকে প্রটেকশন পেতে পারি।

 কখন ????? ????????? ব্যবহার করা যাবে?

 এটা শুধু reapplication এর জন্য অনেক বেশি ইজি & convenient

 ????? ????????? ব্যাবহার করে কি সঠিক প্রটেকশন পাওয়া যায় না?

Actually যায়। কিন্তু, তার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ স্প্রে করতে হবে এবং সেটা evenly ছড়িয়ে দিতে হবে। Spray করার সময় অনেক ক্ষেত্রে সমানভাবে sunscreen মুখে বা শরীরে layer তৈরি করে না। তাই, বলা হয়, হাতের তালুতে sunscreen spray করে সেই হাত দিয়ে মুখের sunscreen সমানভাবে ছড়িয়ে দিতে হবে।

 কে বেটার : লোশন/ ক্রিম sunscreen নাকি স্প্রে sunscreen?

আপনি যদি সঠিক পরিমাণে স্প্রে sunscreen ব্যবহার করতে পারেন, তাহলে এটা দিয়েই ভাল প্রোটেকশন পাবেন।

 কিভাবে সঠিকভাবে স্প্রে sunscreen ব্যবহার করবেন?

•  একটি ব্রড স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন নিবেন। সেটা যেন কোন ভাবেই এসপিএফ ৩০ এর নিচে না হয়।
•  Sunscreen এর বোতলটি ভালভাবে ঝাকিয়ে নিবেন।
•  হাতে ব্যাবহারের সময় স্কিন থেকে ১ বা ২ সে. মী. দূর থেকে spray করবেন। Back & forth মেথডে একই এরিয়া বার বার কভার করতে হবে ।
•  ভাল প্রটেকশন এর জন্য একটি নির্দিষ্ট এরিয়া কমপক্ষে ৪ বার স্প্রে করুন ৭-৮ সেকেন্ড ধরে। এমনভাবে স্প্রে করবেন, যেন সেই স্থানটি চিক চিক বা গ্লসি হয়ে ওঠে।
•  সঠিকভাবে প্রটেকশন পাবার জন্য spray করার পর ১০ সেকেন্ড ধরে ম্যাসাজ করে sunscreen টি সমানভাবে করতে দিন।
•  মুখে একটু দুর থেকে সরে করেন। মুখে spray করার সময় শ্বাস বন্ধ করে স্প্রে করবেন,যেন সেটা আপনি inhale বা খেয়ে না ফেলেন।
• Spray sunscreen গুলো আমাদের ত্বকের জন্য নিরাপদ কিন্তু inhale করে ফেললে অনেক সময় কাশি না ফুসফুসে হালকা জ্বালা হয়ে থাকতে পারে।
• যাদের শ্বাসকষ্ট আছে, তারা সরাসরি মুখে spray করা থেকে বিরত থাকবেন। তার বদলে, এটি আপনার হাতে স্প্রে করুন এবং এটি আপনার মুখের উপর ঘষুন।

 ????? ????????? ব্যবহারে সতর্কতা:

•  দুই ঘণ্টা পর পর sunscreen reapply করতে হবে।
•  শুধুমাত্র sunscreen এর উপরে ভরসা করা যাবে না, ফিজিক্যাল প্রটেকশন এর উপরে গুরুত্ব দেয়া লাগবে।
•  অনেক বাতাস যুক্ত স্থান বা windy environment এ স্প্রে sunscreen এর পরিবর্তে লোশন/ক্রিম/স্টিক sunscreen ব্যবহার করুন।
•  আগুনের পাশে, গ্যাস ফিল্ডে, কয়েল জ্বালানির পাশে , চুলার পাশে, কেউ grill রান্না করলে, জ্বলন্ত মোমবাতি পাশে বা কেউ smoke করলে সেখানে স্প্রে sunscreen ব্যবহার করবেন না, কারণ এটা flammable.
•  সরাসরি তাপ এবং উচ্চ তাপমাত্রা থেকে দূরে রাখবেন।