How to Determine Your Skin Type

আমার স্কিন টাইপ কি? কিভাবে বুঝবো?

ত্বকের যত্ন একটি অন্যতম প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ একটি কাজ। এটা আমাদের জন্মগ্রহণ এর পর থেকেই সেই সদ্য জাত শিশুকে পরিষ্কার করার মাধ্যমে শুরু হয়ে যায়। বয়স, পরিবেশ, জেনেটিক্স, হরমোন এই সব কিছুর কারণে আমাদের ত্বকের ধরন ধীরে ধীরে আমরা বুঝতে পারতো শিখি। আর, ভিন্ন ভিন্ন ত্বকের ধরন অনুসারে ভিন্ন ভিন্ন ধরনের পণ্যের প্রয়োজন পড়ে অর্থাৎ সবার জন্য গদবাধা একই পন্য প্রযোজ্য নয়। আর এই কারণেই, ত্বকের যত্নের পন্য কেনার আগে আমাদের সবার আগে নির্ধারণ করা প্রয়োজন, আমাদের ত্বকের ধরন কেমন।

সাধারণত ৫ ধরনের ত্বকের কথা আমরা সব সময় জেনে এসেছি। সেগুলো হলো:

???? ????/ তৈলাক্ত ত্বক: তৈলাক্ত ত্বকে সাধারণ বৈশিষ্ট হলো অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব। এই ধরনের ত্বকে ব্রণ, pore clogging হয়ে black হেডস, whitehead, ছোট ছোট বিচি টাইপ এর একনি এগুলো বেশী হয়। মূলত, ত্বকের অতিরিক্ত তেল , পরিবেশের ময়লা এবং মৃত কোষ মিলিত হয়ে এই সমস্যাগুলো তৈরি করে। 

??? ????/ শুষ্ক ত্বক: 

এই ধরনের ত্বক সাধারণত অনেক বেশি ফ্লেকি, শুষ্ক, টান টান দেখায়। মূলত hydration এবং প্রপার লিপিড এর অভাবেই এমন হয়।

?????? ????/ স্বাভাবিক ত্বক: 

এই ধরনের ত্বকের অধিকারীরা অনেক বেশি ভাগ্যবান/ ভাগ্যবতী। কেননা, এই ধরনের ত্বকে hydration being sebum এর সুন্দর একটা ব্যালান্স থাকে। ত্বক অনেক বেশি তৈলাক্ত বা শুষ্ক থাকে না। ত্বকের সমস্যাগুলো সাধারণত কম থাকে।

 ??????????? ????/ মিশ্র ত্বক : 

মিশ্র ত্বকের মানুষের ত্বক এর ধরন এবং পন্য নির্ধারণ করা সব থেকে কষ্টের। কারণ, সাধারণত T - zone ( নাক এবং তার আসে পাশের ) অংশ তৈলাক্ত বাকি অংশ শুষ্ক থাকে। 

 ????????? ????/ সংবেদনশীল ত্বক:

সংবেদনশীল ত্বক সাধারণত লালচে দেখায়, চুলকায় ,রোদে সংবেদনশীল হয়ে থাকতে পারে বা অনেক বেশি জ্বলছে বা অনেক বেশি পানিশূন্য হতে পারে। খুব সহজেই যেকোন কিছু দিয়ে ত্বক ট্রিগার হতে পারে যেমন: সুগন্ধি, রঞ্জক পদার্থ, harsh surfactant, পরিবেশের পরিবর্তন ইত্যাদি।

বাড়িতে বসে নিজেরাই কিভাবে ত্বকের ধরন নির্ণয় করবো:

•  Bare face method 
• Blotting paper method

 ???? ???? ??????: 

১। একটি মাইল্ড Cleanser দিয়ে মুখ ধুয়ে সুন্দর করে মুছে নিন অথবা পানি শুকিয়ে নিন।

২। মুখে কোন প্রকার ত্বক পরিচর্যার ( সেরাম, টোনার, moisturizer, sunscreen) কিছুই লাগাবেন না।

৩। ৩০ মিনিট থেকে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। বেস্ট রেজাল্ট পাবার জন্য পরীক্ষাটি রাতে করুন এবং সকালে উঠে নিজের ত্বক পরীক্ষা করুন।

৪। যদি পুরো মুখে তেলতেলে ,চকচকে লাগে তাহলে আপনার ত্বক তৈলাক্ত ( ???? ???? )।

৫।যদি অনেক বেশি টান টান লাগে, চামড়া উঠে উঠে যাচ্ছে এমন মনে হলে শুষ্ক ( ??? ????) ত্বক।

৬। যদি ত্বকে কোন তেল নেই কিন্তু আবার কোন প্রকার টান টান ভাব না থাকে তাহলে ধীরে নেয়া যাবে সেটা স্বাভাবিক (?????? ????) ত্বক।

৭। আর যদি শুধু নাক,কপাল এবং নাকের আশা পাশে তেল জমে থাকে এবং বাকি অংশ শুষ্ক বা নর্মাল থাকে তাহলে সেটা মিশ্র বা ??????????? স্কিন। যদি এই তেল এর পরিমাণ বেশি হয় তাহলে মিশ্র তৈলাক্ত ত্বক এবং শুষ্ক অংশ বেশি হলে মিশ্র শুষ্ক ত্বক।

৮। যে ত্বকে সব কিছুই রিয়েক্ট করে, লাল হয়ে থাকে, জ্বালা করে, চুলকায় সেটা সেনসিটিভ ত্বক।

???????? ????? ??????:

আমাদের কাছে ব্লটিং পেপার থাকলে আমরা সেটা ব্যবহার করবো আর যদি না থাকে তাহলে ফেসিয়াল টিস্যু পেপার কে সিঙ্গেল করে ( এই ধরনের ফেসিয়াল টিসুর দুই পার্ট থাকে, একটি পার্ট নিব), কয়েকটা টুকরো করে নিব।

১। একটি মাইল্ড Cleanser দিয়ে মুখ ধুয়ে সুন্দর করে মুছে নিন অথবা পানি শুকিয়ে নিন।

২। মুখে কোন প্রকার ত্বক পরিচর্যার ( সেরাম, টোনার, moisturizer, sunscreen) কিছুই লাগাবেন না।

৩। ৩০ মিনিট থেকে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। বেস্ট রেজাল্ট পাবার জন্য পরীক্ষাটি রাতে করুন এবং সকালে উঠে নিজের ত্বক পরীক্ষা করুন। পুরো মুখে টিসু / ব্লটিং পেপার এর ছোট ছোট টুকরো করে মুখ লাগিয়ে দেখবে।

৪। যদি ব্লটিং paper/ টিস্যু গুলো পুরো মুখ থেকে তেল শোষণ করে তাহলে আপনার ত্বক তৈলাক্ত ( ???? ???? )।

৫। যদি কোন প্রকার তেল শোষণ না করে তাহলে শুষ্ক ত্বক।

৬। যদি T zone থেকে বা অল্প কিছু অংশ থেকে তেল শোষণ করে এবং বাকি অংশ থেকে কোন তেল শোষণ না করে তাহলে কম্বিনেশন স্কিন এবং 

৭। কোন প্রকার তেল শোষণ না হলেও টান টান না থাকে বা অল্প করে তেল দেখা যায় তাহলে আপনার ত্বক স্বাভাবিক (?????? ????)।

Content Courtesy: Samina Noor Tracy