All About Closed Comedones

???? ?? ?????? ??????? ??? ???? ?? ??? ?????? 

ত্বকে থাকা পোরের প্রবেশদ্বার মৃত কোষের বিল্ডআপ, অতিরিক্ত সেবাম বা তেল, ব্যকটেরিয়ার কারণে আটকে যায়, তাহলে তা ত্বকে ছোট ছোট বাম্পের সৃষ্টি করে। ত্বকের পৃষ্ঠের নিচে এগুলা থাকে যা সহজে চাপ দিয়ে বের করা যায় না। এগুলাকেই আমরা ক্লোসড কমেডন বলি। ক্লোসড কমেডন কিন্তু শুরুতে ওপেন কমেডন হিসেবে থাকতে পারে। পোরের প্রবেশপথ আটক করা স্টিকি স্কিনসেল গুলো বাতাসের সংস্পর্শে অক্সিডাইজড হয়ে কাল হয়ে যায়। তখন তাকে আমরা ব্ল্যাকহেড (?????????) ডাকি। আমাদের৷ ত্বকে কিন্তু অনেক ছোট ছোট কমেডন থাকতে পারে যা খালি চোখে দেখা যায় না ।

আবার এই ক্লোসড কমেডন সৃষ্টি করা ডেডসেল, সেবাম, বা ব্যকটেরিয়া যদি পোরের মুখ থেকে ত্বকের মুখ থেকে গভীরে চলে যায় তাহলে ত্বকে প্রদাহের সৃষ্টি হয় যা লাল ছোট ছোট বাম্প তৈরি করে ।

??? ?????? ??????? ?????? ?? ??

১। ডিহাইড্রেশন, স্কিন ব্যারিয়র ক্ষতিগ্রস্ত থাকলে। এই রোজা মাসে এই টাই সবচেয়ে বড় কারণ ক্লোসড কমেডন বা সেখান থেকে ব্ল্যাকহেড, একটিভ পিম্পল হউয়া। এজন্য অনেক পানি খাওয়ার পাশাপাশি হাইড্রেটিং টোনার/লোশন যোগ করা লাগবে।

২। অতিরিক্ত ভারি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করার কারণে বা হিউমিড পরিবেশে।

৩। হেয়ার কেয়ার প্রডাক্ট চুল থেকে ত্বকে লাগার কারণে পোর ক্লগ হতে পারে।

৪। হরমোনাল বিভিন্ন পরিবর্তনের কারণে হতে পারে। মেয়েদের মান্থলি সাইকেলেও কিন্তু হরমোনাল অনেক পরিবর্তন ঘটে যার কারণে ক্লোসড কমেডন, পিম্পল হউয়া অস্বাভাবিক কিছু না। সবচেয়ে বড় কারণের একটি।

৫। খাবার দাবার থেকে হতে পারে, কারো কারো বেশি চিনি যুক্ত খাবার থেকে হয়, কারো কারো দুধ জাতীয় খাবার থেকে এই সমস্যা হতে পারে। 

৬।কসমেটিক উপাদান, কারো কারো মেকআপের উপাদান (লাল, হলুদ ডাই) থেকে, বা লং লাস্টিং ফরমুলার মেকাপ থেকে পোর ক্লগ হতে পারে যা এই সমস্যার সৃষ্টি করে।

???? ?? ???????’? ??

• টিপ দিয়ে কিছু বের করবেন না হাত পা যতই নিশপিশ করুক, মুখ বেশি স্পর্শ করবেন না। 
• বেশি এক্সফলিয়েট করবেন না
• সান্সক্রিন ছাড়া বাইরে যাবেন না এবং প্রপারলি ক্লিন করবেন ডাবল ক্লেনস করবেন। ঠিকভাবে স্কিন পরিস্কার না করলে পোর ক্লগ হবেই।
• বেশি বেশি চিনিযুক্ত খাবার, ফাস্টফুড খাবেন না। দুধ জাতীয় খাবারে একনি বাড়লে সেটা খেয়াল করা লাগবে। 
• সমস্যা অনেক বাড়লে ডক্টরের কাছে না যাওয়া। মনে রাখবেন সবকিছু নিজে চিকিৎসা করা যায় না। এজন্য অবস্থা বেগতিক দেখলে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে ।

আপনার যদি ক্লোসড কমেডন থাকে তাহলে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা লাগবে।

১। সবসময় ডাবল ক্লেনস করা লাগবে যাতে পোর ক্লগড না হয়। 

২। ফেসওয়াস দিয়ে সময় নিয়ে মুখ ধুতে হবে। ৬০ সেকেন্ড ধরে ক্লিন করতে পারেন। 

সময় নিয়ে ফেস ক্লিন না করায় বেশির ভাগ পোর ক্লগ হয়। কিছু করতে পারেন না পারেন এটা করবেন।

৩।ত্বকের হাইড্রশন নিশ্চিত করতে হবে। ডিহাইড্রেটেড স্কিনে বেশি ক্লোসড কমেডন হয়।

৪Iমাইল্ড এক্সফলিএটর যোগ করার দরকার যা সাহায্য করবে আপনাকে ক্লিন স্কিন পেতে, সপ্তাহে ২-৩ বারই এনাফ। অনেকেরই প্রপার ক্লিনিং করায় ক্লোসড কমেডন কমে যায় তাই অনেক হার্স এক্সফলিএটর লাগে না। 

৫।এক্সফলিএটিং ফেসওয়াস নিতে পারেন যা সপ্তাহে ২-৩ বার দিবেন। কিন্তু পিলিং জেল আর এক্সফলিএটিং ফেসওয়াস একসাথে শুরু করবেন না। ওভার এক্সফলিএট যেনো না হয়। 

৬।সঠিক ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করবেন। 

৭। বেশি প্রডাক্ট লেয়ার করবেন না। ২-৩টা সেরাম দিয়ে যদি পোরই ক্লগ করেন তাইলে হবে কেমনে? স্কিনকেয়ার সিম্পল রাখবেন যতটা পারেন। 

৮। সান্সক্রিন বাদ দিয়েন না, তাহলে ইউভি ড্যামেজ স্কিনের ১২টা বাজাবে। সান্সক্রিন ঠিকমত ক্লিন না করে, ক্লগড পোর হলে কিন্তু প্রডাক্টের দোষ নয়। 

৯। প্যাচ টেস্ট করবেন। 

১০। বেশি সমস্যায় ডাক্তার দেখাবেন।

১১। ফুড হ্যাবিট ভাল রাখবেন,হাইজিন ঠিক রাখবেন।

Oil Clenaser:

https://kireibd.com/produc.../beauty/skincare/cleansing-oil/

Facewash:

https://kireibd.com/product.../beauty/skincare/facewash/

Exfoliator:

Cure aqua gel (one of the best one)

Suisai beauty clear powder wash N

Bcl AHA cleansing research facewash (AHA based facewash)

 https://kireibd.com/.../beauty/skincare/exfoliator-skincare/

Hydrating Lotion:

1.Hadalabo gokujyun Hyalouronic .Acid Lotion ( oily+ combination, dry skin people can also use because after using moisturiser you will not feel dry )

2.Hadalabo gokujyun super Hyalouronic lotion light (oily combination, dry skin people can also use because after using moisturiser you will not feel dry) 

3.Naturie hatomugi lotion(oil skin,combination,dry skin people can also use because after using moisturiser you will not feel dry ) 

4. Rohto melano cc lotion (oil skin,combination, dry skin people can also use because after using moisturiser you will not feel dry )

5.Hadalabo gokujyun adley trouble lotion (Acne prone skin)(green bottle)

6.hadalabo shirojyun arbutin whitening lotion (Arbutin +vitC) 

(All skin type)(blue bottle)

7.hadalabo shirojyun premium medicatesd whitening lotion (blue bottle)

(Tranexamic acid+vitc) - all skin type

8.hadalabo gokujyun premium hyalouronic milk lotion (dry combination)

9.Hadalabo gokujyun milk premium hyalouronic acid lotion (dry skin)

10. Hadalabo gokujyun alpha forming lotion (dry skin)

11. Sana soymilk milky lotion (all skin type) 

12. Kikumasamune sake

Skin care lotion brightening( combination) 

13.kikumasamune sake skincare lotion sake high moist (dry) 

 https://kireibd.com/product-category/beauty/skincare/lotion/

Moisturizer:

1.Naturie Hatomugi Skin conditioning gel(oily, dehydrated skin, even slightly dry skin people can use after using hydrating toner) 

2.meishuka cercolla perfect gel ceramide, collagen cream (great for damaged barrier) (oily skin, combination skin, even dry skin people can use after using toner)

3. Hadalabo Rohoyo Shirojyun Whitening Cream (arbutin+vit c)

( oily skin, combination skin, even slightly dry skin people can use after using toner)

4.Rohoto Melano cc (oily skin, combination) 

5.sheisdo aqua moist gel (oily combination skin)

6.Meishouka Placenta Whitening cream (dry, combination)

7. Hadalabo gokujyun perfect gel (dry, dehydrated combination) 

8.hadalabo anti aging cream ( dry-combo)

9. Sana neumerika hanpo all in one cream (dry)

10. Kose grace all in one perfect cream

11.Hadalabo deep shirojyun whitening cream (dry)

12. Kose moisture cream (vit c)

(Dry combo, only t zone oily people)

13. Sana nameraka hanpo night cream (retinol) (dry skin)

 https://kireibd.com/.../pro.../beauty/skincare/moisturizers/

Sunscreen:

link https://kireibd.com/product.../beauty/skincare/sunscreen/

Content Courtesy: Atiya Tarannum