Physical and Chemical Sunscreen
আজকে কথা বলবো সান্সক্রিন নিয়ে।এটা কতটা প্রয়োজনীয় সেটাতো আমরা সবাই জানি।আজকে আমরা কথা বলবো Physical আর chemical sunscreen নিয়ে।
আজকে কথা বলবো সান্সক্রিন নিয়ে।এটা কতটা প্রয়োজনীয় সেটাতো আমরা সবাই জানি।আজকে আমরা কথা বলবো Physical আর chemical sunscreen নিয়ে।
Physical sunscreen মূলত UV ray কে reflect করে।কিন্তু এটা UVA এবং visible light এর কিছু অংশ শোষণ করে।এর অন্যতম উপাদান হচ্ছে zinc oxide যার জন্য এটা white cast দেয়।কিন্তু আশার কথা হচ্ছে এখন অনেক উন্নত zinc oxide এর ফর্মুলেশন হয়েছে যা খুবই কম বা কোন white cast দেয় না।Physical sunscreen অনেকটা Antiinflammatory এজন্য Acne or aczema এই ধরনের কন্ডিশন থাকলে এটা ব্যাবহার করা উচিত। এছাড়া যাদের Melasma আছে কিংবা হওয়ার প্রবণতা আছে, যাদের স্কিন রোদের বার্ন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি তাদের জন্য Physical sunscreen must have. Pregnancy তে physical sunscreen safe বলা হয়।তবে সবচেয়ে ভালো হয় pregnancy তে Mineral+physical এর combination sunscreen. Chemical sunscreen:
এটা UVA এবং UVB কে absorb করে এবং এটাকে আমাদের Immune friendly করে Blood এ absorb করা হয়।এটা Pregnancy safe না।কিন্তু আমাদের দেশের স্কিন কন্ডিশনে এটা খুবই ফ্রেন্ডলি। কারণ আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষই Tan এজন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ এপ্লাই বিশেষ করে রিএপ্লাই এর পর ভয়াবহ White cast এর সম্মুখীন হতে হয় না।
একটা জিনিস মনে রাখতে হবে chemical sunscreen অবশ্যই বের হবার 15-20 minutes আগে এপ্লাই করতে হবে।কারণ এটা স্কিনে absorb হওয়া প্রয়োজন ভালো মতো এটার effectiveness প্রকাশ করার জন্য।
chemical sunscreen অন্য ফর্মুলার তুলনায় অনেক বেশি sweat এবং water resistance হয়ে থাকে। তাই আমাদের দেশের মতো গরমের weather এটা ব্যাবহার অনেক palatable.
এটা Physical sunscreen এর তুলনায় অনেক বেশি লাইট হয়।তাই অয়েলি স্কিনের জন্য খুবই ফ্রেন্ডলি।
Important Notes:
১. আপনি যেই ব্র্যান্ডের সান্সক্রিন ব্যাবহার করুন না কেনো অবশ্যই রিএপ্লাই করতে হবে 2 hours পর পর।
২.নির্দিষ্ট পরিমাণ ব্যাবহার করতে হয়।কম হলে কাজ হবে না।১/৪ চা চামচ নির্দিষ্ট পরিমাণ।
৩.আপনি যদি Melasma এর patient হোন অথবা photosensitivity থাকে কিংবা আপনি retinol বা tretinoin ব্যবহার করেন তাহলে শুধু sunscreen নয় চেষ্টা করবেন sun exposure এর সময় অনেক বড় একটা সানগ্লাস যেটা cheek bones পর্যন্ত ঢেকে রাখবে এবং মুখে মাস্ক পড়তে।
৪.Visible light থেকে photosensitivity হয় এবং বার্ন হয়।তাই কেউ যদি মিডিয়া ভিত্তিক কোনো কাজ করেন অনেকক্ষন স্টুডিও লাইটের সামনে থাকেন তখনও সান্সক্রিন এপ্লাই করতে হবে।
Content Courtesy: Meghla Rahman